30 september 2011

Hejhej! Idag har man också varit på arbetsintervju, hoppas att det gick bra. Sen har jag bara slappat med min nya cosmo zest, som är deras träning/hälsotidning. Plus att jag har packat massor. Flyttar ju till Värmdö imorgon, som sagt. Så jag har bestämt mig för att träningen får dra igång på allvar efter det att jag har flyttat, det är så mycket annat i min hjärna just nu ändå. Imorgon så fyller min lillebror år också, så det blir väl lite kalas innan jag drar iväg. NU: kolla på nån film eller serie och sen sova.

GODNATT!

Lång dag

Är helt slut efter denna dagen. Beror nog inte på just arbetsintervjuerna utan på att jag sov för dåligt och rest en massa plus all den tankeverksamhet som försigått i mitt huvud. Jag har sån beslutsångest, jag vet inte vilket beslut som är det bästa helt enkel. Ska på en till arbetsintervju imorgon och jag har en känsla av att den inte kommer göra det lättare för min hjärna. Har heller inte blivit någon träning idag, men snart är jag igång på riktigt igen, när jag flyttat, då jävlar! :)

schleeten i myskläder 

Arbetsintervjuer

Godmorgon!
Här är man uppe med tuppen för att gå på två arbetsintervjuer idag, får hoppas att det går bra då det är mina första.. Så nu ska jag ta och ladda upp med ett kokt ägg och havregrynsgröt. Hörs senare!


28 september 2011

Hallå!

Idag är jag slö också. Har dock tagit en morgonpromenad och ätit så hälsosamt som kylskåpet har tillåtit. Men jag känner att jag får vara hyfsat slö tills jag flyttar, hoppas på att ro hem ett jobb också då får man ju något att göra om dagarna! Ska ju på 2 arbetsintervjuer imorgon, det kommer bli väldigt nervöst då jag aldrig varit på arbetsintervju tidigare, men övning ger som sagt  färdighet.

Ska ta och gå en powerwalk lite senare också och köra igenom magen och ta och pumpa lite armhävningar. Känner att armhävningarna redan har blivit mycket tyngre sen jag muckade, det där med BRAK på morgonen det gjorde mycket..

Mina mål

Mina mål med träningen är:

  • Gå ner ca:9-11 kg
  • Springa milen på 50 min
  • Reducera så mycket celluliter som möjligt
  • En snygg kropp såklart, a la tone it up girls
  • Leva mycket hälsosammare
  • Kontinuerlig träning
Tjejerna bakom tone it up.

27 september 2011

Tisdag idag och jag gör inte mycket. Har dock sökt massor av jobb så fick ett samtal idag och ska på intervju på torsdag, nice. Ska ju flytta ut till Värmdö till helgen också, har börjat att packa lite smått och det är sjukt jobbigt, insåg inte att jag hade så fruktansvärt mycket grejer! Får se vad det blir för träning idag men det får bli ikväll, ska hämta Jakob vid halv fem och passa han tills mamma kommer hem. Men det är ju sjukt skönt att kvällsträna också! Kommer med ett nytt inlägg snart vad jag har för mål osv med min träning.

Bjuder på en bild ifrån Spanien.

Shape me up!

Hallå!
Jag heter då Johanna och är en 20 årig tjej som bor i Stockholm. Kommer från början ifrån Jämtland och har även bott tre år i Halmstad. Har tidigare bloggat på blogg.se men bestämde mig för att börja blogga här på shapemeup i stället för att jag vill inrikta min blogg mer på träning. Jag har alltid varit väldigt kost- och träningsintresserad men det har alltid varit fram och tillbaka med det p.g.a. olika omständigheter. Jag har även nyss genomfört lumpen på Livskvadron, närmare bestämt beridna högvakten. Men det är inte det den här bloggen kommer att handla om.

Här kommer ni följa min resa mot ett hälsosammare liv och en vältränad kropp. Jag kommer även försöka att lägga ut formbilder. Det kommer också skrivas om hälsa och träning, recept, dagens träning m.m.

Hope you like it!
Hejhej!