Efter jobbet så blev det självklart gymmet, min nya rutin!
Där startade jag med:
Intervallträning 5 x 300 + 5 x 100, svetten bara rann, schööönt
3 set mage på bänk (benen rakt upp i luften och lyfta)
3 set V-sits
3 set sprattlande sillen
3 set situps på pilatesboll
3 set tone it up ”tummy tuck”
3 set sneda situps med vikt
När jag skulle strecha sen råkade jag ta sönder mina KOSS-lurar, BALLE säger jag bara, blir så jäkla förbannad, det går INTE bra nu!
