En favorit i repris till lunch idag! Bakad sötpotatis med smögenröra och lite sallad.
Jag säger mums.
Andra ShapeMeUp! bloggar
UtomhusGym.
Idag körde mannen min ute i Ågesta på deras utomhusgym, måste säga att jag verkligen gilla utom
Göteborg!
Godkväll! Jag har haft en jätte bra helg. Slutade jobba 19.15 i Fredags. Fredagar, de sista
Besöksrekord
Så roligt att det är så många nya som hittat hit, vet inte riktigt vart ni kommer ifrån, men ku
Veckans träning!
En vecka med ganska okej träning ändå, skulle dock ha gjort mer idag men pluggande inför morgond
Fitness workshop Göteborg!
Vilken dag jag hade igår! Fullt ös från morgon till kväll :) Det var äntligen dags för Fitness
Instruktörsenergi
Jag gillar verkligen mina söndagsklasser! Alla ni deltagare som varje vecka hänger med mig och kä
Svullna ben och maaat
Hemma efter dagens arbete. Denna helg, med fredag inräknat, har blivit 24 timmar på fot. Kan räkn
filmen ifrån mallis!
[youtube width="700" height="450"]http://www.youtube.com/watch?v=bDoyfCXwBR0[/youtube]
Youtube: flera olika träningspass
Youtube är så jäkla bra ibland, jag hittade bland annat dessa videos där dem visar övningar/pas
Välförtjänt lunch
Shit va man kan vara effektiv om man bara vill. Allt kirrat och klart och det är fortfarande flera